健身教练
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章节列表
第52话：最后一组卧推
2026-06-22
周猛为筹集健身房周转资金，参加地下硬拉挑战赛，在左肩旧伤复发的情况下咬碎牙完成150公斤极限重量，全场泪目。
第51话：小柔的食谱
2026-05-07
苏小柔偷偷为周猛定制高蛋白营养餐，却假装是外卖店送错，直到周猛在垃圾袋里发现手写食谱，两人第一次尴尬对视超过十秒。
第50话：产后妈妈的马甲线
2026-04-19
学员林姐坚持三个月后终于看到马甲线轮廓，激动地抱住周猛大哭，说这是她生完二胎后第一次觉得自己还是自己。
第49话：少年与杠铃
2026-03-10
十六岁瘦弱少年阿凯被校园霸凌后加入健身房，周猛教他“愤怒转换成推力”，两个月后阿凯在操场上单手举起霸凌者，震惊全校。
第48话：倒闭倒计时
2026-02-08
房东宣布月底收回场地，周猛带着所有学员在街头举办“露天铁馆”挑战赛，用人体旗帜和轮胎翻转吸引全城目光，引来投资人。
第47话：初见钢铁丛林
2026-01-11
周猛第一天到这家破旧健身房报到，发现器材生锈、会员只有三人，正要离开时被苏小柔一记飞踢警告“不要小看任何肌肉”。